लस मुक्त अदरक-शहद की कमी

लस मुक्त अदरक-शहद की कमी
यदि आप के आसपास है 1 घंटा 15 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, लस मुक्त अदरक-शहद की कमी एक अद्भुत हो सकती है डेयरी मुक्त कोशिश करने की विधि। इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और की कुल 146 कैलोरी. यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 35 सेंट खर्च करता है । शहद, अनाज, नारियल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 103 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक सस्ती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । लस मुक्त अदरक चावल की कमी, शहद अदरक अनानास और काजू क्रीम सॉस {लस मुक्त}के साथ आसान शाकाहारी हलचल तलना, और शहद अदरक अनानास और काजू क्रीम सॉस {लस मुक्त}के साथ आसान शाकाहारी हलचल तलना इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
ओवन को 250 डिग्री एफ तक गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
ओवनओवन
2
1-क्वार्ट सॉस पैन में, ब्राउन शुगर, मक्खन, शहद और अदरक को उबालने के लिए गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
मक्खनमक्खन
अदरकअदरक
हनीहनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
गर्मी से निकालें; थोड़ा ठंडा करें । रोस्टिंग पैन में, अनाज, केले के चिप्स, बादाम और नारियल को मापें । समान रूप से लेपित होने तक ब्राउन शुगर मिश्रण में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केले के चिप्सकेले के चिप्स
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
बादामबादाम
नारियलनारियल
अनाजअनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
4
50 मिनट सेंकना, हर 15 मिनट सरगर्मी ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
लच्छेदार कागज या पन्नी पर फैलाएं; लगभग 15 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
6
सर्विंग बाउल में रखें; क्रैनबेरी में हलचल । एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ूआड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसाबुत बादाम को अनब्लांच करेंसाबुत बादाम को अनब्लांच करें2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे केले के चिप्ससूखे केले के चिप्स596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआचावल चेक्स या शहद अखरोट चेक्स अनाजचावल चेक्स या शहद अखरोट चेक्स अनाज2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएflaked नारियलflaked नारियल2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन अदरक या इलायचीजमीन अदरक या इलायची596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमीठे सूखे क्रैनबेरी या सूखे अनानासमीठे सूखे क्रैनबेरी या सूखे अनानास

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

मेनू पर एंटीपास्टी? स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ पेयर करने की कोशिश करें । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । आप ले ग्रैंड कोर्टेज ब्लैंक डी ब्लैंक्स ब्रूट की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
ले ग्रैंड कोर्टटेज ब्लैंक डी ब्लैंक्स ब्रूट
ले ग्रैंड कोर्टटेज ब्लैंक डी ब्लैंक्स ब्रूट
गुलदस्ता हरे सेब, हनीसकल और टोस्टेड ब्रियोच के संकेत प्रस्तुत करता है । तालू पर, मेयर नींबू, हनीड्यू और नरम पुष्प नोटों के साथ सूखापन और अम्लता का एक नाजुक संतुलन । ब्लैंक डी ब्लैंक्स ब्रूट बहुत ही व्यंजन और कॉकटेल के अनुकूल है । इसे दिलकश हॉर्स डी ' ओवरेस, बटर पॉपकॉर्न, मलाईदार पास्ता व्यंजन, तला हुआ चिकन, मसालेदार एशियाई व्यंजन, समुद्री भोजन, फल-आधारित डेसर्ट या अर्ध-नरम पनीर के साथ आज़माएं । एक हल्के, ताज़ा स्पार्कलिंग कॉकटेल के लिए बिगफ्लॉवर या फलों के लिकर, या ताजा रस और गुणवत्ता वाली आत्माओं के साथ मिलाएं । मिश्रण: शारदोन्नय समग्र संतुलन के लिए गहराई और जटिलता प्रदान करता है जबकि चेनिन ब्लैंक एक मलाईदार बनावट के लिए साइट्रस और शहद के संकेत देता है । कोलम्बार्ड की उच्च अम्लता संरचना, लंबाई और एक सुखद खनिज प्रदान करती है जो उग्नी ब्लैंक के फल प्रोफ़ाइल द्वारा पूरक है । अंगूर फ्रांस में गुणवत्ता वाले इलाकों से प्राप्त होते हैं, जैसे बरगंडी और लॉयर घाटी ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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