लस मुक्त असंभव आसान टैको पाई
नुस्खा लस मुक्त असंभव आसान टैको पाई लगभग में अपने मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 50 मिनट. यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 229 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, अंडे, ग्राउंड बीफ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लस मुक्त असंभव आसान नारियल पाई, लस मुक्त असंभव आसान चीज़बर्गर पाई, तथा लस मुक्त असंभव आसान चिकन ' एन ब्रोकोली पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ 9 इंच ग्लास पाई प्लेट स्प्रे करें । 10 इंच की कड़ाही में, बीफ़ और प्याज को मध्यम आँच पर पकाएँ, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि बीफ़ भूरा न हो जाए; नाली । मसाला मिश्रण में हिलाओ। पाई प्लेट में चम्मच। बवासीर के साथ शीर्ष ।
छोटे कटोरे में, अंडे, दूध और बिस्किक मिश्रण को मिश्रित होने तक हिलाएं ।
लगभग 25 मिनट सेंकना। पनीर और टमाटर के साथ शीर्ष; 2 से 3 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक बेक करें ।
परोसने से 5 मिनट पहले खड़े रहने दें ।
सलाद, सालसा और खट्टा क्रीम के साथ परोसें ।