लस मुक्त एक प्रकार का अनाज पेनकेक्स

लस मुक्त एक प्रकार का अनाज पेनकेक्स एक है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। एक सेवारत में शामिल हैं 96 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 46 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मकई का आटा, नमक, गैर-डेयरी दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो एक प्रकार का अनाज जई पेनकेक्स (लस मुक्त), लस मुक्त एक प्रकार का अनाज पेनकेक्स, तथा एक प्रकार का अनाज जिंजरब्रेड पेनकेक्स {लस मुक्त और डेयरी मुक्त} समान व्यंजनों के लिए ।