लस मुक्त तुलसी और भुना हुआ लाल मिर्च काटता है
लस मुक्त तुलसी और भुना हुआ लाल मिर्च काटने सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और केटोजेनिक रेसिपी 25 और लागत प्रदान करती है प्रति सेवारत 8 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 13 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 25 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गार्डन वेजिटेबल क्रीम चीज़ स्प्रेड, स्ट्रिंग चीज़, हैम और कुछ अन्य चीजें चुनें । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 12 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लस मुक्त तुलसी और भुना हुआ लाल मिर्च काटता है, दिलकश भुना हुआ काली मिर्च और तुलसी क्विक बाइट क्षुधावर्धक, तथा भुना हुआ गाजर और लाल मिर्च मूंगफली का सूप (शाकाहारी, लस मुक्त, सोया मुक्त).
निर्देश
स्टैक 2 स्लाइस हैम काम की सतह पर; कागज तौलिया के साथ पैट सूखी ।
1 1/2 से 2 चम्मच क्रीम पनीर के साथ समान रूप से फैलाएं । शीर्ष किनारे के 1 इंच के भीतर तुलसी के पत्तों के साथ शीर्ष ।
काली मिर्च को 1 इंच के स्ट्रिप्स में काटें; हैम की चौड़ाई फिट करने के लिए काटें ।
हैम के निचले किनारे पर काली मिर्च स्ट्रिप्स रखें ।
तुलसी के पत्तों पर काली मिर्च के ऊपर पनीर का टुकड़ा रखें; फिट करने के लिए ट्रिम करें ।
नीचे से शुरू करते हुए, सुरक्षित रूप से रोल करें । प्लास्टिक रैप में लपेटें । 5 रोल बनाने के लिए शेष सामग्री के साथ दोहराएं । 2 घंटे रेफ्रिजरेट करें ।
रोल खोलना; सीवन पक्षों को नीचे रखें ।
तेज दाँतेदार चाकू से प्रत्येक रोल को 5 टुकड़ों में काटें । यदि वांछित है, तो काटने से पहले 5 समान रूप से दूरी वाले टूथपिक्स के साथ प्रत्येक रोल को छेदें ।