लहसुन और पेकोरिनो रोमानो पनीर के साथ ब्रोकोली राब के साथ दाल पर मिश्रित पेपरकॉर्न के साथ वील चॉप्स
लहसुन और पेकोरिनो रोमानो पनीर के साथ ब्रोकोली राब के साथ दाल पर मिश्रित पेपरकॉर्न के साथ वील चॉप्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 6.37 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 84g प्रोटीन की, 67g वसा की, और कुल का 1271 कैलोरी. यदि आपके पास हाथ में काली मिर्च, गाजर, ब्रोकोली राबे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो सरसों हरा और भुना हुआ लहसुन पेस्टो पेकोरिनो-रोमानो पनीर के साथ, Fiore के साथ ब्रोकोली Rabe, चिकन, और Pecorino पनीर, तथा Penne के साथ ब्रोकोली Rabe, अखरोट, और Pecorino समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
बेकन डालें और सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
3
एक स्लेटेड चम्मच के साथ बेकन निकालें और एक तरफ सेट करें । प्याज को नरम होने तक प्याज और गाजर को वसा में पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4
लहसुन डालें और 1 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
5
3 कप पानी और वाइन डालें और उबाल लें । दाल, तेज पत्ता और अजवायन डालें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । पैन को आंशिक रूप से ढक दें और मध्यम-धीमी आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए दाल के नरम होने तक, लगभग 30 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
सूअर की चर्बी वापस
दाल
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
अतिरिक्त पानी की जरूरत है । बे पत्ती को त्यागें और आरक्षित बेकन और अजमोद में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
1/4 कप पोर्क वसा
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
7
लहसुन और पेकोरिनो रोमानो चीज़ के साथ ब्रोकली रबे के लिए: ब्रोकली रबे को उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में 3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकोरिनो रोमानो
ब्रोकोली Rabe
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
8
बर्फ के पानी में नाली और झटका ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
9
फिर से सूखा और पैट सूखी ।
10
मध्यम आँच पर एक मध्यम बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
11
लहसुन डालें और 1 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
12
जोड़ें, ब्रोकोली rabe और saute जब तक गरम किया जाता है के माध्यम से, के साथ सीजन नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
ब्रोकोली Rabe
13
गर्मी से निकालें और पनीर के 4 बड़े चम्मच छिड़कें और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
14
एक थाली में स्थानांतरण और पनीर के शेष 2 बड़े चम्मच के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
1
जैतून के तेल के 1 बड़े चम्मच के साथ वील चॉप्स को 2 तरफ ब्रश करें । पेपरकॉर्न मिश्रण में नमक और ड्रेज के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
वील चॉप्स
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में शेष चम्मच तेल गरम करें । वील पेपरकॉर्न साइड को गोल्डन ब्राउन होने तक, लगभग 4 से 5 मिनट तक तलें । आँच को मध्यम कर दें चॉप्स को पलट दें और मध्यम-दुर्लभ दान के लिए 4 से 5 मिनट तक पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
पैन से वील निकालें । आँच को तेज़ करें, प्याज़ डालें और नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
शराब जोड़ें और सूखने तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
स्टॉक डालें और आधे से कम होने तक पकाएं । मक्खन और मेंहदी में घुमाएं और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
6
दाल और चम्मच सॉस के ऊपर वील रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दाल
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)