लहसुन की 40 लौंग के साथ चिकन
लहसुन के 40 लौंग के साथ चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.62 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 45 ग्राम प्रोटीन, 78 ग्राम वसा, और कुल का 974 कैलोरी. सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 8 पंखे हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. काली मिर्च, अजमोद, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लहसुन की 40 लौंग के साथ चिकन, लहसुन की 40 लौंग के साथ चिकन, तथा लहसुन की 40 लौंग के साथ चिकन.
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक उथले डिश में तेल डालें; चिकन के टुकड़े जोड़ें, तेल के साथ समान रूप से सभी पक्षों को कोट करने के लिए ।
अजवाइन और प्याज के मिश्रण के साथ एक भारी 6-चौथाई गेलन पुलाव के नीचे कवर करें; अजमोद और तारगोन जोड़ें, शीर्ष पर चिकन के टुकड़े बिछाने ।
चिकन के ऊपर वर्माउथ डालो, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के, एक पानी का छींटा या दो जायफल जोड़ें । चिकन के टुकड़ों के चारों ओर और बीच में लहसुन की लौंग को टक करें ।
चिकन, पैन जूस और साबुत लहसुन की कलियों को गर्म फ्रेंच ब्रेड या टोस्ट के पतले स्लाइस के साथ परोसें । लहसुन को उसकी भूसी के मूल सिरे से ब्रेड या टोस्ट पर निचोड़ा जाना चाहिए, मक्खन की तरह फैलाना चाहिए और चिकन के साथ खाना चाहिए ।