लहसुन के साथ मलाईदार गुआकामोल
नुस्खा लहसुन के साथ मलाईदार गुआकामोल आपके मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 10 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 109 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 9 कार्य करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । अगर आपके हाथ में नीबू का रस, सालसा, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 39 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो मलाईदार गुआकामोल, मलाईदार गुआकामोल, तथा ग्रीन क्रीमी गुआकामोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे मिश्रण कटोरे में चूने के रस के साथ एवोकैडो मारो; साल्सा, क्रीम पनीर, लहसुन, नमक, और गर्म काली मिर्च सॉस जोड़ें ।
मिश्रण को खाद्य प्रोसेसर में स्थानांतरित करें; चिकना होने तक ब्लेंड करें ।