लहसुन, केसर और टमाटर के साथ चिकन सूप

लहसुन, केसर और टमाटर के साथ चिकन सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 337 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, चिकन जांघ, गाजर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रोटी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉफी केक केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 70 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो लहसुन, केसर, तुलसी और टमाटर के साथ चिकन सूप, गुप्त घटक (केसर): केसर और टमाटर के साथ मसल्स, तथा केसर और बादाम के साथ चिकन सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चीज़क्लोथ की दोहरी परत पर पहले 4 सामग्री रखें । चीज़क्लोथ के किनारों को एक साथ इकट्ठा करें; सुरक्षित रूप से टाई ।
एक बड़े डच ओवन में चीज़क्लोथ बैग, स्टॉक और अगले 6 अवयवों (केसर के माध्यम से स्टॉक) को मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 10 मिनट उबालें ।
टमाटर और चिकन जोड़ें; 20 मिनट उबालें।
चीज़क्लोथ बैग और चिकन निकालें; चीज़क्लोथ बैग को त्यागें । चिकन को थोड़ा ठंडा करें, और काट लें ।
शोरबा मिश्रण में चिकन, पालक, नमक, काली मिर्च और बीन्स डालें और 2 मिनट पकाएं ।
प्रत्येक ब्रेड स्लाइस के एक तरफ लहसुन के कटे हुए हिस्से को रगड़ें, और लहसुन को त्याग दें ।
प्रत्येक 2 कटोरे में 6 ब्रेड स्लाइस रखें; प्रत्येक सेवारत पर करछुल 1 2/3 कप सूप ।