लहसुन झींगा और ओर्ज़ो सलाद

लहसुन झींगा और ओर्ज़ो सलाद
यदि आप के बारे में है 35 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, लहसुन झींगा और ओर्ज़ो सलाद एक महान हो सकता है डेयरी फ्री और पेसटेरियन कोशिश करने की विधि। यह नुस्खा 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 287 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा. के लिए $ 3.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यदि आपके पास ओर्ज़ो पास्ता, टमाटर, लहसुन लौंग, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का चम्मच स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नींबू पर मसालेदार लहसुन भुना हुआ झींगा-परमेसन ओरज़ो, नींबू पर मसालेदार लहसुन भुना हुआ झींगा-परमेसन ओरज़ो, और नींबू पर मसालेदार लहसुन भुना हुआ झींगा-परमेसन ओरज़ो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, पहले पांच अवयवों को मिलाएं; कोट करने के लिए टॉस । रेफ्रिजरेट, कवर, 30 मिनट तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, झींगा जोड़ें; 2 मिनट पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
शराब जोड़ें; 1-2 मिनट तक या झींगा के गुलाबी होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
शराबशराब
4
एक उथले पकवान के लिए निकालें; ठंडा होने तक, कवर, ठंडा करें ।
5
पैकेज निर्देशों के अनुसार कुक ओर्ज़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, कोटिंग के लिए और अधिक2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, कोटिंग के लिए और अधिक
6
नाली; ठंडे पानी से कुल्ला।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
7
एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
8
यदि वांछित हो तो सब्जियां, सीताफल, ठंडा झींगा और जैतून जोड़ें । एक छोटे कटोरे में, शेष सामग्री को मिश्रित होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
जैतूनजैतून
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
कटोराकटोरा
9
सलाद पर बूंदा बांदी; कोट करने के लिए टॉस । परोसने तक रेफ्रिजरेट करें ।

सामग्री

67हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ छिलका खीराकटा हुआ छिलका खीरा1कसा हुआ परमेसन चीज़कीमा बनाया हुआ ताजा सीताफलकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1छोटाहरी मिर्च, कटी हुईहरी मिर्च, कटी हुई2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक64हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ पका हुआ जैतून, सूखा, वैकल्पिक कर सकते हैंकटा हुआ पका हुआ जैतून, सूखा, वैकल्पिक कर सकते हैं113हैबेनेरो मिर्चकच्चा orzo पास्ताकच्चा orzo पास्ता0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ40हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ लाल प्याजकटा हुआ लाल प्याज0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन454हैबेनेरो मिर्चकच्चा बड़े चिंराट, खुली और deveinedकच्चा बड़े चिंराट, खुली और deveined1( बैंगन)टमाटर, बीज और कटा हुआटमाटर, बीज और कटा हुआ601 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner

सलाद को शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलाइनर के साथ जोड़ा जा सकता है । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । आप चिरायु दिवा मोसेटो कोलाडा की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 11 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
चिरायु दिवा मोसेटो कोलाडा
चिरायु दिवा मोसेटो कोलाडा
प्राकृतिक नारियल और अनानास के स्वाद के साथ मीठी मोस्केटो वाइन । रंग में हल्का नारंगी। फल, नारियल के विशिष्ट और अनानास के हल्के संकेत के साथ । एपरिटिफ के रूप में उत्कृष्ट या कॉकटेल के साथ मिश्रण ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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