लहसुन पनीर Flatbread
लहसुन पनीर फ्लैटब्रेड के आसपास की आवश्यकता होती है 1 घंटा शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं प्रोटीन की 5g, 11g वसा की, और कुल का 201 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास सक्रिय खमीर, चीनी, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड लहसुन Flatbread, एक प्रकार का पनीर, लहसुन Flatbread, तथा लहसुन-मेंहदी Flatbread.
निर्देश
एक कप या छोटे कटोरे में, गुनगुने पानी की सतह पर खमीर छिड़कें ।
घुलने के लिए 5 से 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
एक बड़े कटोरे में, आटा, नमक और चीनी को एक साथ हिलाएं ।
जैतून के तेल के साथ खमीर मिश्रण में डालो । एक मजबूत चम्मच के साथ मारो जब तक आटा कटोरे के किनारों से दूर खींचने के लिए पर्याप्त कठोर न हो । कवर करें, और आकार में दोगुना होने तक, लगभग 35 मिनट तक अलग रख दें ।
कटोरे से आटा निकालें और एक आटे की सतह पर संक्षेप में गूंधें ।
आटा को 1/4 से 1/2 इंच मोटाई या अपनी बेकिंग शीट के आकार में रोल करें ।
घी लगी बेकिंग शीट पर रखें और ऊपर से मक्खन फैलाएं ।
लहसुन पाउडर, परमेसन चीज़ और मोज़ेरेला चीज़ के साथ छिड़के ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करते समय आराम करने दें ।
पहले से गरम ओवन में 20 मिनट तक बेक करें, जब तक कि सुनहरा भूरा और पनीर चुलबुली न हो जाए ।