लहसुन मेंहदी मैश किए हुए आलू
गार्लिक रोज़मेरी मैश किए हुए आलू आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 142 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 52 सेंट खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मक्खन, मेंहदी, नमक और पिसी हुई काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 40 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जॉनी लहसुन के प्रसिद्ध लहसुन और दौनी मैश किए हुए आलू, लहसुन-मेंहदी मैश किए हुए आलू, तथा रोज़मेरी-लहसुन मैश किए हुए आलू.
निर्देश
बड़े सॉस पैन में आलू और लहसुन रखें । पानी के साथ कवर; एक उबाल लाने के लिए । मध्यम-उच्च गर्मी पर 15 से 20 मिनट तक या आलू के नरम होने तक पकाएं; नाली ।
सॉस पैन में आलू और लहसुन लौटें । संयुक्त होने तक हाथ से आयोजित मिक्सर के साथ मारो ।
पनीर, मक्खन और मेंहदी जोड़ें; चिकनी जब तक हराया । धीरे-धीरे वाष्पित दूध में शराबी तक हराया । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।