वेक अप कॉल: मीठे चुकंदर का रस
वेक अप कॉल: मीठे चुकंदर का रस सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 239 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 15 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब, बीट्स, ऑरेंज वेजेज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो लिटिल बीट का वेक अप कॉल जूस रेसिपी, वेक-अप कॉल: ब्लड ऑरेंज साइट्रस कूलर, तथा वेक-मी-अप साइट्रस गाजर का रस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बीट्स और सेब को चंक्स में काटें जो जूसर में फिट होंगे ।
बीट्स और सेब के बीच बारी-बारी से, जूसर के माध्यम से और एक कप में धक्का दें ।
रस को दो कप के बीच विभाजित करें और नारंगी वेजेज के साथ परोसें ।