यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी अपने नुस्खा बॉक्स के लिए व्यंजनों, वी के सेब चोकर मफिन एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको कोशिश करनी चाहिए । के लिए प्रति सेवा 16 सेंट, आपको एक नाश्ता मिलता है जो 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 124 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा. सेब की चटनी, आटा, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेब दालचीनी चोकर मफिन / सुपर चोकर मफिन बल्लेबाज, पोस्ट किशमिश चोकर सेब सॉस चोकर अनाज मफिन, और सेब चोकर मफिन.
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । पेपर लाइनर्स के साथ 12 मफिन कप या लाइन को चिकना करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसा हुआ मांचेगो पनीर, कुछ मुट्ठी
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक कटोरे में चोकर के गुच्छे अनाज, साबुत गेहूं का आटा, मैदा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं ।
एक अलग कटोरे में सेब, चीनी, वनस्पति तेल और अंडे को एक साथ फेंटें; आटे के मिश्रण में तब तक मिलाएँ जब तक कि यह मिल न जाए । मफिन कप को लगभग 2/3-बैटर से भरा हुआ भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
स्वाद के लिए मेपल का स्वाद
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि मफिन के बीच में डाला गया टूथपिक साफ न निकल जाए, लगभग 15 मिनट । एक तार रैक पर 5 मिनट के लिए पैन में ठंडा करें; गर्म परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वाद
संतरे, कटे और आधे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ