वेजी मशरूम चावल एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी 7 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवा 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 153 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 2 ग्राम वसा. यह एक बहुत ही बजट अनुकूल साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिमला मिर्च, नमक, अजमोद के गुच्छे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मशरूम और ब्राउन राइस वेजी बर्गर, मशरूम चावल, कैसे जल्दी मशरूम चावल बनाने के लिए, और मशरूम वेजी चावडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े नॉनस्टिक सॉस पैन में, प्याज, मिर्च और अजवाइन को तेल में 2 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस सलामी
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
मशरूम और लहसुन जोड़ें; 3 मिनट लंबा या जब तक सब्जियां कुरकुरा-निविदा न हों तब तक भूनें । चावल, पानी और मसाला में हिलाओ; एक उबाल लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
1 कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
3
ध्यान से 2-क्यूटी में स्थानांतरित करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग डिश । ढककर 350 डिग्री पर 45-50 मिनट के लिए या चावल के नरम होने तक बेक करें ।