वेजी लसग्ना

वेजी लसग्ना
नुस्खा वेजी लसग्ना आपके भूमध्यसागरीय लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 10 मिनट. इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल 365 कैलोरी. यह नुस्खा कार्य करता है 18. के लिये $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और भाग लें-स्किम मोज़ेरेला चीज़, परमेसन चीज़, काली मिर्च, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीज़ें । अंडे की सफेदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सेब टर्नओवर रेसिपी मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बहुत वेजी लसग्ना, वेजी लसग्ना, और वेजी लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार नूडल्स पकाएं । इस बीच, एक छोटे कटोरे में, अंडे, अंडे का सफेद भाग, रिकोटा पनीर, अजमोद, तुलसी, अजवायन और काली मिर्च को फेंट लें; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
दो 13 में से प्रत्येक में । एक्स 9-इन। खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग व्यंजन, 1 कप स्पेगेटी सॉस फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
3
नाली नूडल्स; प्रत्येक डिश में स्पेगेटी सॉस के ऊपर तीन नूडल्स रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
4
प्रत्येक को एक चौथाई रिकोटा मिश्रण, 1 कप स्पेगेटी सॉस, 1 कप मोज़ेरेला चीज़, तीन लसग्ना नूडल्स और आधी हरी बीन्स के साथ परत करें । शेष रिकोटा मिश्रण, 1 कप स्पेगेटी सॉस, शेष लसग्ना नूडल्स, स्पेगेटी सॉस और मोज़ेरेला चीज़ के साथ प्रत्येक के ऊपर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
Lasagne नूडल्सLasagne नूडल्स
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआप्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
5
प्रत्येक के ऊपर परमेसन चीज़ छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
6
एक पुलाव को 3 महीने तक ढककर फ्रीज करें ।
7
शेष लसग्ना, खुला, 375 डिग्री पर 40-45 मिनट के लिए या चुलबुली और किनारों को हल्का भूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़ेफ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़े
8
परोसने से पहले 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
9
जमे हुए लसग्ना का उपयोग करने के लिए: रात भर रेफ्रिजरेटर में पिघलना ।
10
बेकिंग से 30 मिनट पहले रेफ्रिजरेटर से निकालें । 375 डिग्री पर 1-1/4 से 1-1/2 घंटे या चुलबुली होने तक ढककर बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़ेफ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़े
11
परोसने से पहले 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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