वेनिला-ऑरेंज फ्लान

वेनिला-ऑरेंज फ्लान
नुस्खा वेनिला-नारंगी फ्लान तैयार है लगभग 2 घंटे और 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है लस मुक्त और शाकाहारी यूरोपीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 270 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । यदि आपके हाथ में हनीड्यू तरबूज, नाभि संतरे, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारंगी-वेनिला फ्लान के साथ हनी-कारमेलाइज्ड नाशपाती, वेनिला बीन फ्लान, तथा बहुत वेनिला क्रीम पनीर फ्लान.

निर्देश

1
ओवन को 30 तक प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
दो 10-इंच डीप-डिश ग्लास पाई प्लेट्स को 2 मीडियम रोस्टिंग पैन में सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
3
एक सॉस पैन में, चीनी और पानी को मध्यम उच्च गर्मी पर पकाएं, जब तक कि चीनी घुल न जाए । गीले पेस्ट्री ब्रश का उपयोग करके, पैन के किनारे से किसी भी क्रिस्टल को धो लें । मध्यम-एम्बर कारमेल रूपों, 6 मिनट तक सिरप को बिना पकाए पकाएं । तुरंत कारमेल को पाई प्लेटों में डालें, उन्हें बोतलों को कोट करने के लिए झुकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
वेनिला अर्क छिड़केंवेनिला अर्क छिड़कें
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री ब्रशपेस्ट्री ब्रश
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
कारमेल को पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस
5
एक बड़े कटोरे में, अंडे को वेनिला के बीज, ऑरेंज जेस्ट और ऑरेंज लिकर के साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑरेंज लिकरऑरेंज लिकर
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिकसफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
6
समान रूप से संयुक्त होने तक दोनों दूध में व्हिस्क ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
7
कस्टर्ड को पाई प्लेटों में डालें । ऊपरी और निचले - तीसरे ओवन अलमारियों पर रोस्टिंग पैन सेट करें । प्रत्येक रोस्टिंग पैन में सावधानी से पर्याप्त गर्म पानी डालें जब तक कि यह पाई प्लेट के आधे हिस्से तक न पहुंच जाए । रोस्टिंग पैन को पन्नी के साथ कवर करें और 1 1/2 घंटे से 1 घंटे और 50 मिनट (ओवन प्लेसमेंट के आधार पर) के लिए बेक करें, जब तक कि फ़्लान दृढ़ और सेट न हो जाएं लेकिन फिर भी केंद्रों में थोड़ा जिगली करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ी नारंगी गोंद की बूंदें1 बड़ी नारंगी गोंद की बूंदें
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
8
रोस्टिंग पैन को रैक में स्थानांतरित करें और फ्लैन्स को पानी में थोड़ा ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
9
पाई प्लेटों को रैक में स्थानांतरित करें और फ्लैन्स को ठंडा होने दें, फिर रात भर कवर करें और ठंडा करें ।
10
एक तेज चाकू का उपयोग करके, संतरे और नीबू को छील लें, सभी कड़वे सफेद पिथ को हटा दें । एक कटोरे पर काम करते हुए, खंडों को छोड़ने के लिए झिल्ली के बीच में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमकचश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
11
प्रत्येक अनुभाग को तिहाई में काटें और उन्हें कटोरे में लौटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
12
तरबूज, तुलसी, जैतून का तेल और नमक जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
तरबूजतरबूज
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
13
प्रत्येक फ्लान को अनमोल्ड करने के लिए, पाई प्लेट के रिम के चारों ओर एक चाकू चलाएं, तल पर कारमेल तक पहुंचना सुनिश्चित करें; कारमेल को अंतराल में थोड़ा सा अनुमति देने के लिए प्लेट को थोड़ा झुकाएं । पाई प्लेट के ऊपर एक रिमेड राउंड प्लैटर को उल्टा करें । दोनों को पकड़कर, प्लेटर पर फ्लान को ध्यान से पलटें; यदि यह तुरंत जारी नहीं होता है, तो पाई प्लेट के एक तरफ को लगभग एक इंच ऊपर उठाएं और सील को छोड़ने के लिए कांच और फ्लान के बीच चाकू की नोक को खिसकाएं । पाई प्लेट को उठाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
14
कारमेल को फ्लान पर डालें और खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस
15
वेजेज में काटें और फ्रूट सलाद के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)बारीक कटा हुआ तुलसीबारीक कटा हुआ तुलसी5largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)6 औंस कसा हुआ नारियल6 औंस कसा हुआ नारियल340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गैलिया, कैंटालूप या हनीड्यू तरबूज, कटा हुआगैलिया, कैंटालूप या हनीड्यू तरबूज, कटा हुआ3नीबूनीबू3नाभि संतरेनाभि संतरे2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूक्ष्मता grated नारंगी उत्तेजकतासूक्ष्मता grated नारंगी उत्तेजकता1चुटकीचुटकी भर नमकचुटकी भर नमक3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)2 पाउंड नीले आलू2 पाउंड नीले आलू1वेनिला सेम विभाजन और scraped बीजवेनिला सेम विभाजन और scraped बीज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)Cointreau या अन्य नारंगी लिकरCointreau या अन्य नारंगी लिकर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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