वेनिला-पोच्ड अनानास
अगर $ 3.44 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरता है, वेनिला-पोच्ड अनानास एक महान हो सकता है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 368 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और वेनिला बीन उठाएं, संगत: वैनिलन आइसक्रीम, ग्रैंड मार्नियर, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पके हुए अनानास और वैनिलन आइसक्रीम के साथ रम बाबा, वेनिला-पोच्ड खुबानी, तथा वेनिला पोच्ड पीच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अनानास छीलें, फिर लंबाई में चौथाई ।
कोर को काटें, फिर प्रत्येक तिमाही को लंबाई में 4 टुकड़ों में काटें (कुल 16 के लिए) ।
एक पारिंग चाकू की नोक के साथ वेनिला बीन से 12 इंच के भारी स्किलेट में स्क्रैप बीज, फिर फली, शराब, ग्रैंड मार्नियर, ब्राउन शुगर, दालचीनी छड़ी, बे पत्ती, लौंग, और नमक का एक बड़ा चुटकी जोड़ें । एक उबाल ले आओ, जब तक चीनी भंग न हो जाए ।
शराब मिश्रण में अनानास जोड़ें और एक उबाल पर लौटें ।
गर्मी से निकालें । तरल में ठंडा अनानास, लगभग 1 घंटे ।
अनानास को एक स्लेटेड चम्मच के साथ 4-तरफा शीट पैन में स्थानांतरित करें, फिर तरल को लगभग 2/3 कप, लगभग 35 मिनट तक उबालें ।
दानेदार चीनी के साथ अनानास छिड़कें, फिर गर्मी से 3 से 4 इंच तक उबाल लें जब तक कि थोड़ा कारमेलाइज्ड और हल्के से धब्बों में जले, 10 से 15 मिनट (ध्यान से देखें और किसी भी अनानास को हटा दें जो अधिक तेज़ी से रंग देता है) ।
चाशनी के साथ बूंदा बांदी परोसें ।
अनानास को सिकी और तरल 1 दिन पहले कम किया जा सकता है और अलग से ठंडा किया जा सकता है ।
परोसने से पहले चीनी और ब्रोइल के साथ छिड़के ।