वेनिसन टिप्स और चावल
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम? वेनिसन टिप्स और चावल कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 266 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में बेल मिर्च, वनस्पति तेल, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बोर्बोन बटर वेनिसन स्टेक " टिप्स, चावल पर स्वस्थ बीफ टिप्स, तथा चावल के साथ मशरूम बीफ टिप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
वेनिसन चंक्स डालें, और बाहर से अच्छी तरह ब्राउन होने तक और लगभग पकने तक पकाएँ ।
पैकेज के निर्देशों के अनुसार गोमांस के स्वाद वाले चावल का मिश्रण तैयार करें । जबकि चावल पक रहा है, वेनिसन, हरी मिर्च, लाल मिर्च और प्याज डालें । जब तक चावल पक न जाए और मिर्च नर्म न हो जाए तब तक उबालें ।