वॉनटन कप में मैंगो-करी झींगा सलाद
वॉनटन कप में मैंगो-करी झींगा सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 24 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 150 कैलोरी. यह नुस्खा 48 परोसता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। यह एक है बहुत बजट अनुकूल चीनी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आम की चटनी, झींगा, थाई करी पेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो चिकन, आम और एवोकैडो वॉनटन कप, गुआकामोल झींगा वॉनटन कप, तथा एशियाई झींगा वॉनटन कप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
वॉनटन वर्गों को काम की सतह पर रखें; तेल से हल्के से ब्रश करें । प्रत्येक को लघु मफिन कप में दबाएं, नीचे की तरफ तेल से सना हुआ ।
वॉनटन कप को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक बेक करें । पूरी तरह से टिन में ठंडा करें । (3 दिन आगे बनाया जा सकता है ।
टिन से कप निकालें और कमरे के तापमान पर एयरटाइट स्टोर करें । )
मेयोनेज़, कटा हुआ ताजा सीताफल, नीबू का रस, चटनी, और करी पेस्ट को मध्यम कटोरे में मिलाएं । झींगा में हिलाओ। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन सलाद। (सलाद को 1 दिन पहले तक तैयार किया जा सकता है । कवर और सर्द । )
वॉनटन कप को सर्विंग प्लैटर पर रखें । प्रत्येक कप में 1 चम्मच झींगा सलाद चम्मच ।
सीताफल के पत्तों से गार्निश करें ।
* थाई ग्रीन करी पेस्ट एशियाई बाजारों में और कुछ सुपरमार्केट के एशियाई खाद्य पदार्थ अनुभाग में उपलब्ध है ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप रब्बल पिनोट ग्रिस की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
भीड़ Pinot Gris
देर से सुबह कोहरा, लगातार ठंडे दिन और दोपहर की ठंडी हवाएं एक नाजुक लेकिन स्वादिष्ट शराब में जोड़ती हैं । इस Pinot Gris एक हल्के सुनहरे रंग और एक जटिल, फल-सुगंधित नाक है कि revealslayers के आम, चमेली चाय, दालचीनी, और cantaloupe. चिकना, हल्का टोस्टेड अखरोट और शहद फलों को संतुलित करते हैं, और ताजा कटी हुई घास और आड़ू से भरा एक कुरकुरा, सुस्त खत्म करने का रास्ता देते हैं ।