व्यक्तिगत ऐनीज़-ऑरेंज फ़्लान्स
व्यक्तिगत अनीस-ऑरेंज फ्लैन्स एक है लस मुक्त और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मिठाई में है 331 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास चीनी, संतरे का छिलका, वैनिलन का अर्क और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 23 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं व्यक्तिगत फ़्लांस, मलाईदार नारंगी फ़्लान्स, तथा कॉफी-इलायची नारंगी क्रेम फ्रैच के साथ बहती है.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटे, भारी सॉस पैन में चीनी और पानी मिलाएं; चीनी के घुलने तक पकाएं, बार-बार हिलाएं । सुनहरा (लगभग 3 मिनट) तक पकाते रहें, कभी-कभी हिलाते रहें । तुरंत खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 6 (6-औंस) रेकिन्स या कस्टर्ड कप में डालें, कप के नीचे कारमेलाइज्ड चीनी कोट तक जल्दी से टिप करें ।
एक साफ कॉफी की चक्की या ब्लेंडर में सौंफ रखें; बारीक जमीन तक प्रक्रिया करें ।
सौंफ और शेष सामग्री को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
13 एक्स 9-इंच बेकिंग पैन में रमकिंस रखें; 1 इंच की गहराई तक पैन में गर्म पानी डालें ।
350 पर 30 मिनट तक या केंद्र में डाला गया चाकू साफ होने तक बेक करें ।
पैन से कप निकालें; एक तार रैक पर पूरी तरह से ठंडा । ढककर कम से कम 4 घंटे से रात भर ठंडा करें ।
चाकू या रबर स्पैटुला के साथ कस्टर्ड के किनारों को ढीला करें ।
प्रत्येक कप के ऊपर, एक मिठाई की प्लेट को उल्टा रखें; प्लेटों पर पलटें ।
कस्टर्ड पर किसी भी शेष कारमेलाइज्ड सिरप को बूंदा बांदी करें ।