वियतनामी सलाद
नुस्खा वियतनामी सलाद अपने वियतनामी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 48 मिनट. के लिए $ 1.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 183 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । कनोलन तेल, पिसी हुई काली मिर्च, खीरा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो वियतनामी बीफ-एशियाई साग के साथ नूडल सूप, ठीक है वियतनामी / जापानी, वियतनामी चिकन सलाद (गोई गा), तथा वियतनामी चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रीहीट करें ।
तेल के साथ पोर्क ब्रश करें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर पोर्क रखें; प्रत्येक तरफ 6 मिनट ग्रिल करें या जब तक कि पोर्क रजिस्टरों के सबसे मोटे हिस्से में थर्मामीटर न डाला जाए 14
ग्रिल से निकालें; पोर्क को 5 मिनट खड़े रहने दें । स्लाइस पोर्क आधा में क्रॉसवर्ड; प्रत्येक आधा, लंबाई में, पतली स्ट्रिप्स में स्लाइस करें । कूल ।
एक बड़े कटोरे में रस और अगली 6 सामग्री (सेरानो के माध्यम से) मिलाएं ।
रस मिश्रण में सूअर का मांस जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
कटोरी में पुदीना और अगली 3 सामग्री (खीरे के माध्यम से) डालें; टॉस । प्रत्येक 4 प्लेटों पर 2 कप लेट्यूस की व्यवस्था करें; लगभग 2/3 कप पोर्क मिश्रण के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।