व्यस्त माँ का चिकन फजिटास

Name: व्यस्त माँ का चिकन फजिटास
Prep time: 5 h 15 min
Cook time: 5 h 15 min
Total time: 5 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 454 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) क्या किडनी बीन्स, धोया और सूखा जा सकता है; 397 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) टमाटर को हल्की हरी मिर्च के साथ सूखा कर सकते हैं; 2 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक; 6 8-इंच आटा टॉर्टिला (8 इंच), गर्म; 1 लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ; 2 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) जमीन जीरा; 6 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ कटा हुआ सलाद और कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक; 1 ( बैंगन) प्याज, आधा और कटा हुआ; 1 ( बैंगन) प्रत्येक मध्यम हरा, मीठा लाल और पीला मिर्च, जूलियन; 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए; 454 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) कमजोर skinless चिकन स्तन हिस्सों

नुस्खा व्यस्त माँ का चिकन फजिटास तैयार है लगभग 5 घंटे और 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है डेयरी मुक्त मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 351 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, डिब्बाबंद टमाटर, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो व्यस्त दिन चिकन फजिटास, ला मेंशन का चिकन फजिटास – फजिटास एक टेक्स मेक्स डिश है जिसे हर कोई पसंद करता है, तथा व्यस्त सप्ताह की रात चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

3-क्यूटी में । धीमी कुकर, चिकन, सेम, टमाटर, मिर्च, प्याज और मसाला गठबंधन । ढककर 5-6 घंटे के लिए या चिकन के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ

ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है

1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ

1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें

परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस

तोरी के 20 पतले टुकड़े

उपकरण आप उपयोग करेंगे

बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली

चिकन निकालें; थोड़ा ठंडा । चिकन को काट लें और धीमी कुकर में वापस आ जाएं; के माध्यम से गर्मी ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ

उपकरण आप उपयोग करेंगे

बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली

प्रत्येक टॉर्टिला के केंद्र के नीचे लगभग 3/4 कप चिकन मिश्रण चम्मच । यदि वांछित हो तो सलाद और टमाटर के साथ शीर्ष ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है

4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान

1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ

1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च

उपकरण

बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली

सामग्री

सर्विंग्स:

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

क्या किडनी बीन्स, धोया और सूखा जा सकता है 397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

टमाटर को हल्की हरी मिर्च के साथ सूखा कर सकते हैं 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक 68-इंच

आटा टॉर्टिला (8 इंच), गर्म 1

लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

जमीन जीरा 6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

कटा हुआ सलाद और कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक 1( बैंगन)

प्याज, आधा और कटा हुआ 1( बैंगन)

प्रत्येक मध्यम हरा, मीठा लाल और पीला मिर्च, जूलियन 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कमजोर skinless चिकन स्तन हिस्सों

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । विलियम्स सेलीम वेस्टसाइड रोड नेबर्स पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 140 डॉलर प्रति बोतल है ।