वील, चिकन और बीफ कैनेलोनी
वील, चिकन और बीफ कैनेलोनी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 389 कैलोरी. के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास ग्राउंड बीफ, परमेसन चीज़, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पोर्क, वील, या चिकन श्नाइटल, टेरेसा का वील-या-चिकन पिकाटा, तथा गोभी स्टू के साथ मेम्ने (या चिकन या वील) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
क्रेप्स बनाने के लिए: एक मध्यम कटोरे में अंडे को अच्छी तरह से फेंटें, फिर दूध और मक्खन डालें । चिकनी होने तक आटा और नमक में मारो । (नोट: उपयोग करने से पहले 1/2 घंटे के लिए सेट करने के लिए छोड़ दिया जाए तो बैटर सबसे अच्छा है) । एक मध्यम गर्म कड़ाही में ब्राउन क्रेप्स, उन्हें परिधि में 6 से 8 इंच बनाते हैं । एक तरफ सेट करें ।
मांस भरने के लिए: मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन में ब्राउन वील, चिकन और बीफ । अजमोद, पनीर, नमक, काली मिर्च और जायफल में हिलाओ ।
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
वाइट सॉस बनाने के लिए: मध्यम आँच पर एक छोटे सॉस पैन में मैदा और मक्खन को एक साथ 1 मिनट तक पकाएँ । नमक, काली मिर्च और जायफल में हिलाओ, फिर दूध में हलचल करें और मोटी तक पकाना जारी रखें ।
पास्ता सॉस के 1/2 को 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश के तल में फैलाएं । तैयार क्रेप्स में चम्मच मांस मिश्रण, हथेली के आकार के बंडलों को बनाने के लिए क्रेप के सभी किनारों पर तह ।
बेकिंग डिश में भरे हुए क्रेप्स, सीम साइड डाउन रखें । शेष पास्ता सॉस के साथ कवर करें और सभी पर सफेद सॉस डालें । मोज़ेरेला चीज़ से ढक दें और ऊपर से परमेसन चीज़ डालें ।
पहले से गरम ओवन में 20 से 30 मिनट तक या पनीर के किनारों के आसपास चुलबुली और भूरी होने तक बेक करें ।