व्हाइट वाइन क्रीम सॉस पास्ता के साथ वील स्कालोपिनी

व्हाइट वाइन क्रीम सॉस पास्ता के साथ वील स्कालोपिनी
व्हाइट वाइन क्रीम सॉस पास्ता के साथ वील स्कालोपिनी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 4.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 529 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास ब्रेड क्रम्ब्स, लहसुन पाउडर, वील कटलेट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वसा मुक्त आधा और आधा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट और अनार के साथ स्वस्थ आइसक्रीम {कम वसा + लस मुक्त} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केसर क्रीम सॉस के साथ वील स्कालोपिनी, वाइन, मशरूम और हरे जैतून के साथ वील स्कालोपिनी, तथा व्हाइट वाइन टमाटर क्रीम सॉस के साथ झींगा पास्ता.

सामग्री

11 पौंड तोरी,1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा मुक्त आधा और आधावसा मुक्त आधा और आधा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआटाआटा2लौंगनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ1लीक कटा हुआलीक कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरमेसन चीज़परमेसन चीज़1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा1लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअनुभवी ब्रेड क्रम्ब्सअनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्किम दूधस्किम दूध907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)वील कटलेटवील कटलेट2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर52
पत्रिका
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