व्हाइटफिश सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? व्हाइटफ़िश सलाद कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 186 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । रसोई में शिक्सन की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । यदि आपके पास अजवाइन के डंठल, चिव्स, मेयोनेज़ और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 42 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं घर का बना व्हाइटफिश सलाद, रात का खाना आज रात: टमाटर और तारगोन विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड व्हाइटफिश सलाद, तथा व्हाइटफिश रोल-अप.