वर्थ काउंटी हिरण झटकेदार
आप भी कई साइड डिश व्यंजनों कभी नहीं कर सकते हैं, तो लायक काउंटी हिरण झटकेदार एक कोशिश दे । एक सेवारत में शामिल हैं 106 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । नींबू का रस, तरल धुआं, केचप, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 16 घंटे और 30 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 47 का शानदार स्कोर%. कोशिश करो बीफ जर्की, काउबॉय स्टाइल बीफ जर्की, इसके लायक लसग्ना, तथा हर पेन के लायक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में वोस्टरशायर सॉस, सोया सॉस, तरल धुआं, नींबू का रस, टेरीयाकी सॉस, केचप और गर्म काली मिर्च सॉस को एक साथ हिलाएं । लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर और काली मिर्च के साथ सीजन ।
पूरी तरह से लेपित होने तक कटा हुआ हिरन का मांस मिलाएं । कसकर कवर करें, और रेफ्रिजरेटर में कम से कम 8 घंटे मैरीनेट करें ।
निर्माता के निर्देशों के अनुसार एक खाद्य निर्जलीकरण में झटकेदार तैयार करें, या ओवन में रैक पर 150 डिग्री फ़ारेनहाइट (65 डिग्री सेल्सियस) पर सुखाएं जब तक कि झटकेदार सूख न जाए और 10 से 12 घंटे तक झुक जाए ।