वसंत के गोले और पनीर

वसंत के गोले और पनीर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए वसंत के गोले और पनीर को आज़माएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 27g प्रोटीन की, 30 ग्राम वसा, और कुल का 619 कैलोरी. इसके लिए एकदम सही है वसंत. 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे की जर्दी, तेज पत्ते, पास्ता के गोले और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो शतावरी, प्रोसिटुट्टो, रिकोटा पनीर और तीन पनीर सॉस के साथ जंबो गोले, टेक्स-मेक्स गोले और पनीर, तथा तीन पनीर के गोले समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बॉक्स ग्रेटर के बड़े छेद का उपयोग करके एक कोलंडर में तोरी को पीसें । 1 बड़ा चम्मच नमक के साथ टॉस करें, फिर सिंक में नाली में रखें, लगभग 15 मिनट । अतिरिक्त तरल निचोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बॉक्स ग्रेटरबॉक्स ग्रेटर
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
2
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में 4 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
3
मैदा, जायफल, लाल मिर्च, 2 चम्मच नमक और काली मिर्च स्वादानुसार डालें और लकड़ी के चम्मच से मिलाकर पेस्ट बना लें । कुक, सरगर्मी, जब तक पेस्ट थोड़ा कश, लगभग 3 मिनट । धीरे-धीरे दूध में व्हिस्क करें, फिर थाइम, बे पत्तियों और नींबू उत्तेजकता जोड़ें और उबाल लें, सरगर्मी करें । गर्मी कम करें और थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 25 मिनट तक उबालें । एक कटोरे में तनाव; जड़ी बूटियों को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
सफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
4
इस बीच, ओवन के ऊपरी तीसरे में एक रैक रखें और 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम करें नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें; पास्ता जोड़ें और लगभग 8 मिनट तक अल डेंटे तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
5
नाली और सॉस में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
6
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में शेष 4 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
7
प्याज़ डालें और पारभासी होने तक, 2 से 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
8
तोरी जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, लगभग निविदा तक, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
9
अंडे की जर्दी और सभी पनीर के 3 बड़े चम्मच के साथ पास्ता में तोरी मिश्रण जोड़ें; गठबंधन करने के लिए हिलाओ, फिर पालक जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ चॉकलेट, वैकल्पिककसा हुआ चॉकलेट, वैकल्पिक
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
10
मिश्रण को 9-बाय-13-इंच बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें और आरक्षित चीज के साथ छिड़के ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
11
ऊपर से ब्राउन होने तक बेक करें और 25 से 30 मिनट तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
12
परोसने से 10 मिनट पहले आराम करें ।
13
तस्वीर से चुनाव Poulos

सामग्री

113हैबेनेरो मिर्च1 पाउंड बड़ा झींगा, छिला हुआ और पूंछ हटा कर नसें निकाली हुई1 पाउंड बड़ा झींगा, छिला हुआ और पूंछ हटा कर नसें निकाली हुई3सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस8थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1चुटकीचुटकी भर लाल मिर्चचुटकी भर लाल मिर्च2largesअंडे की जर्दी, हल्के से पीटाअंडे की जर्दी, हल्के से पीटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा4स्प्रिग्सबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस ग्रेयरे पनीर, कसा हुआ (लगभगऔंस ग्रेयरे पनीर, कसा हुआ (लगभग8थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक1Grated उत्तेजकता, नींबू काGrated उत्तेजकता, नींबू का1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा कसा हुआ जायफलताजा कसा हुआ जायफल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस परमेसन पनीर, कसा हुआ (लगभगऔंस परमेसन पनीर, कसा हुआ (लगभग454हैबेनेरो मिर्च(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)4shallots, कीमा बनाया हुआshallots, कीमा बनाया हुआ1छड़ीअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम907हैबेनेरो मिर्च6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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