वसूली की एक कहानी (और शहद क्रीम पनीर फ्रॉस्टिंग के साथ अनाज मुक्त गाजर कपकेक के लिए)

वसूली की एक कहानी (और शहद क्रीम पनीर फ्रॉस्टिंग के साथ अनाज मुक्त गाजर कपकेक के लिए)
वसूली की एक कहानी (और शहद क्रीम पनीर फ्रॉस्टिंग के साथ अनाज मुक्त गाजर कपकेक के लिए) सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 48 सर्विंग्स बनाता है 110 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। अगर आपके हाथ में क्रीम चीज़, बेकिंग सोडा, नारियल का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो क्रीम चीज़ फ्रॉस्टिंग के साथ 100% साबुत अनाज गाजर का केक स्कोन, मेपल क्रीम चीज़ फ्रॉस्टिंग के साथ चॉकलेट चुकंदर केक {लस मुक्त, अनाज मुक्त}, तथा क्रीम चीज़ फ्रॉस्टिंग के साथ गाजर कपकेक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें और रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें । मफिन लाइनर के साथ लाइन दो 12-कप मफिन पैन ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नकंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
2
एक खड़े मिक्सर के कटोरे में बादाम और नारियल का आटा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक रखें । बीटर अटैचमेंट का उपयोग करके, सामग्री को लगभग 20 सेकंड के लिए कम पर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
कसा हुआ गाजर जोड़ें और शामिल होने तक लगभग 30 सेकंड के लिए कम पर हरा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
4
एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर के कटोरे में अंडे और 3/4 कप शहद डालें । 20 सेकंड के लिए प्रक्रिया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5
पिघला हुआ नारियल तेल और दही डालें और चिकना होने तक अतिरिक्त 20 सेकंड के लिए प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का तेलनारियल का तेल
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
6
अंडे के मिश्रण को आटे के मिश्रण में डालें और संयुक्त होने तक कम फेंटें । मफिन कप में चम्मच बल्लेबाज प्रत्येक को लगभग 3/4 पूर्ण बनाते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
7
18-20 मिनट तक बेक करें, जब तक कि किनारे सिर्फ सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं । पूरी तरह से ठंडा।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नकंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
8
मस्कारापोन या क्रीम चीज़ को फेंटें, 1/4 कप शहद और वेनिला को एक खड़े मिक्सर के कटोरे में चिकना होने तक छोड़ दें । एक स्पैटुला का उपयोग करके, व्हीप्ड क्रीम में मोड़ो । फ्रॉस्टिंग के साथ फ्रॉस्ट कूल्ड कपकेक । ये सबसे अच्छा दिन वे बना रहे हैं सेवा कर रहे हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
छोटे छोटे टुकड़ों में काटेंछोटे छोटे टुकड़ों में काटें
1 सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी1 सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
ट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरमट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोblanched बादाम आटाblanched बादाम आटा4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गाजर (स्क्रैप और कसा हुआ)गाजर (स्क्रैप और कसा हुआ)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनारियल का आटानारियल का आटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनारियल का तेलनारियल का तेल3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मस्कारापोन या क्रीम पनीरमस्कारापोन या क्रीम पनीर4largesअंडे (कमरे के तापमान पर)अंडे (कमरे के तापमान पर)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूर्ण वसा दही (कमरे का तापमान)पूर्ण वसा दही (कमरे का तापमान)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभारी क्रीम (नरम चोटियों के रूप में व्हीप्ड)भारी क्रीम (नरम चोटियों के रूप में व्हीप्ड)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशहद (विभाजित)शहद (विभाजित)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअपरिष्कृत समुद्री नमकअपरिष्कृत समुद्री नमक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स48
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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