शाकाहारी" कछुआ " दलिया कुकीज़
शाकाहारी" कछुआ " दलिया कुकीज़ सिर्फ मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 16 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 51 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 163 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चॉकलेट चिप्स, नारियल का तेल, अनाज समुद्री नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 32 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो शाकाहारी दलिया क्रैनबेरी कुकीज़, शाकाहारी दलिया किशमिश कुकीज़, तथा चबाने वाली शाकाहारी दलिया किशमिश कुकीज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 325 एफ पर प्रीहीट करें और चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें । सुनहरा और सुगंधित होने तक लगभग 9-11 मिनट के लिए टोस्ट पेकान । टोस्टिंग के बाद, ओवन से निकालें और कुछ मिनट के लिए ठंडा करें ।
1 कप जई के साथ खाद्य प्रोसेसर में पेकान जोड़ें और कुछ ठीक पाउडर के साथ कटा हुआ होने तक प्रक्रिया करें (ब्लॉग पोस्ट में फोटो देखें) । सुनिश्चित करें कि प्रक्रिया या नट्स में तेल खत्म नहीं होगा release.In एक बड़ा कटोरा, पेकन/ओट मिश्रण को हिलाएं, शेष 1 कप लुढ़का हुआ जई, आटा, सुकानाट, बेकिंग सोडा, दालचीनी, और salt.In एक मध्यम कटोरा, मेपल सिरप, पिघला हुआ नारियल तेल, दूध और वेनिला को एक साथ हिलाएं ।
सूखी सामग्री पर गीला मिश्रण डालो और जब तक हलचल combined.In एक छोटी कटोरी, कटे हुए खजूर को 1/2-1 चम्मच आटे में कोट करें और लेपित होने तक टॉस करें । यह खजूर को आपस में चिपके रहने से रोकता है । आटे में खजूर और चॉकलेट चिप्स को मोड़ो । लगभग 2 बड़े चम्मच आटा लें, इसे एक गेंद में रोल करें, और फिर इसे बेकिंग शीट पर समतल करने के लिए अपने हाथ से दबाएं । अंतरिक्ष कुकीज़ एक दो इंच अलग। तब तक दोहराएं जब तक आपके पास लगभग 16 कुकीज़ न हों ।
12-13 मिनट के लिए 350 एफ पर सेंकना जब तक कुकीज़ तल पर सुनहरा भूरा न हो ।
ओवन से निकालें और के लिए बेकिंग शीट पर बैठने दें 3-4 मिनट के लिए एक ठंडा रैक पर कुकीज़ रखने से पहले 15 मिनट.