शाकाहारी दालचीनी कोई बेक नहीं
शाकाहारी दालचीनी कोई बेक सिर्फ होर डी ' ओवरे नहीं हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 202 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 19 सेंट खर्च करता है । डेयरी मुक्त मार्जरीन / बटर स्प्रेड, चीनी, ओट्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. गो डेयरी फ्री की इस रेसिपी के 16 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो शाकाहारी दालचीनी आइसक्रीम, दालचीनी-अखरोट कुकीज़ (शाकाहारी), तथा शाकाहारी दालचीनी रोल पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर चीनी, प्रसार (या तेल), नारियल का दूध और दालचीनी को उबाल लें । लगातार हिलाते हुए 3 मिनट तक उबालें ।
गर्मी से निकालें और वेनिला और जई में हलचल करें । एक गैर-बढ़ी हुई बेकिंग शीट पर बड़े चम्मच द्वारा मिश्रण को गिराएं । ठंडा होने दें ।