शाकाहारी रास्पबेरी-अदरक पैराफिट डब्ल्यू / डेयरी मुक्त नारियल व्हीप्ड क्रेम

शाकाहारी रास्पबेरी-अदरक पैराफिट डब्ल्यू / डेयरी मुक्त नारियल व्हीप्ड क्रेम
यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 376 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर $ 1.42 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरता है, शाकाहारी रास्पबेरी-अदरक पैराफिट डब्ल्यू / डेयरी-मुक्त नारियल व्हीप्ड क्रेम एक अद्भुत हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । 55 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नारियल का दूध, संतरे का रस, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रास्पबेरी नारियल स्मूदी (डेयरी मुक्त, शाकाहारी), नारियल डेयरी मुक्त क्रीम कारमेल, तथा स्वस्थ चॉकलेट रास्पबेरी पुडिंग (शाकाहारी, डेयरी मुक्त, लस मुक्त) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर का उपयोग करके, रसभरी को अच्छी तरह से प्यूरी करें ताकि मिश्रण यथासंभव चिकना हो । इसे एक महीन जाली वाली छलनी से गुजारें, और ठोस पदार्थों को त्यागें । आपको लगभग 2 2/3 कप बीजरहित रास्पबेरी प्यूरी के साथ छोड़ दिया जाना चाहिए; यदि आप कम के साथ समाप्त होते हैं, तो उस तक पहुंचने तक सेब का रस जोड़ें amount.In एक मध्यम सॉस पैन, बीज रहित प्यूरी, एगेव, संतरे का रस, कॉर्नस्टार्च, और अगर को एक साथ मिलाकर किसी भी सूखी सामग्री को जमने से रोकने के लिए जोर से फेंटें । एक बार सजातीय, मध्यम गर्मी पर सॉस पैन सेट करें, और कभी-कभी हिलाएं । इस बीच, अपने प्रत्येक (1 – 8-1) के तल में लगभग 1 बड़ा चम्मच अदरक वितरित करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
1 पैकेज (19.6 औंस) जमे हुए वेनिला परत केक1 पैकेज (19.6 औंस) जमे हुए वेनिला परत केक
आगरआगर
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
कांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिककांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
पैराफिट चश्मा।जब मिश्रण बस उबाल शुरू होता है, जल्दी से गर्मी की बारी है, और प्रत्येक गिलास में एक बराबर राशि डालना । सभी ग्लास को रेफ्रिजरेटर में स्थानांतरित करने से पहले रास्पबेरी परत को कमरे के तापमान पर जमने (लगभग 1 घंटे) तक ठंडा होने दें chill.To चॉकलेट क्रंच बनाएं, चॉकलेट और तेल को माइक्रोवेव-सेफ डिश में रखें, और उन्हें लगभग 1 मिनट तक गर्म करें, यह सुनिश्चित करने के लिए 30 सेकंड की जांच करें कि मिश्रण जला नहीं है । पूरी तरह से चिकनी होने तक अच्छी तरह से हिलाओ और चॉकलेट के सभी टुकड़े हैं melted.In एक बड़ा कटोरा, ब्राउन राइस अनाज, कॉफी पाउडर और नमक को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कॉफ़ी के दाने, कुचले हुएअतिरिक्त कॉफ़ी के दाने, कुचले हुए
लॉरी का मसाला नमकलॉरी का मसाला नमक
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
1 पैकेज (19.6 औंस) जमे हुए वेनिला परत केक1 पैकेज (19.6 औंस) जमे हुए वेनिला परत केक
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
चॉकलेट मिश्रण को अंदर डालें, और एक बड़े स्पैटुला के साथ अच्छी तरह मिलाएँ, सावधान रहें कि अनाज को कुचलें नहीं । एक बार अच्छी तरह से लेपित होने के बाद, अनाज को सिलपत पर डालें, और इसे यथासंभव पतली परत में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
4
इसे जमने के लिए फ्रिज में रखें (लगभग 30 मिनट । ) नारियल व्हीप्ड क्रीम के लिए, नारियल के दूध की कैन को हिलाएं नहीं । बस कैन खोलें और ऊपर से सभी मोटी क्रीम को स्किम करने के लिए एक बड़े चम्मच का उपयोग करें । आपके पास कैन के तल में कुछ पतला नारियल का दूध बचा रहेगा, लेकिन आप इसे किसी अन्य रेसिपी में इस्तेमाल कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिपचिपा नींबूचिपचिपा नींबू
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
5
अपने स्टैंड मिक्सर में नारियल क्रीम, कन्फेक्शनर की चीनी और वेनिला रखें, और लगभग 5 मिनट के लिए उच्च पर कोड़ा, जब तक कि व्हीप्ड की तरह मोटी और शराबी न हो cream.To अपने पैराफिट्स को इकट्ठा करें, चॉकलेट क्रंच के टुकड़ों को एक समान परत बनाने के लिए प्रत्येक गिलास में क्रम्बल करें । शीर्ष पर नारियल व्हीप्ड क्रीम को चम्मच करें, और यदि वांछित हो तो हल्के से टोस्टेड नारियल के गुच्छे और/या अतिरिक्त ताजा रसभरी के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल के गुच्छेनारियल के गुच्छे
नारियल क्रीमनारियल क्रीम
चिपचिपा नींबूचिपचिपा नींबू
1 पैकेज (19.6 औंस) जमे हुए वेनिला परत केक1 पैकेज (19.6 औंस) जमे हुए वेनिला परत केक
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिकसफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिसी हुई दालचीनी, ताज़ा कसा हुआ जायफल, और पिसी हुई लौंग, मिश्रितपिसी हुई दालचीनी, ताज़ा कसा हुआ जायफल, और पिसी हुई लौंग, मिश्रित

सामग्री

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)आगर पाउडरआगर पाउडर796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएप्रकाश एगेव अमृतप्रकाश एगेव अमृत31 4 औंस. निर्जलित मसले हुए आलू का पैकेज (हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का उपयोग किया)बिटवॉच चॉकलेट, दरदरा कटा हुआबिटवॉच चॉकलेट, दरदरा कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रिस्पी ब्राउन राइस अनाजक्रिस्पी ब्राउन राइस अनाज2(सर्दी)कैनोला तेलकैनोला तेल261 4 औंस. निर्जलित मसले हुए आलू का पैकेज (हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का उपयोग किया)नारियल का दूध, ठंडानारियल का दूध, ठंडा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)CornstarchCornstarch1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरकबारीक कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)तत्काल कॉफी पाउडरतत्काल कॉफी पाउडर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसंतरे का रससंतरे का रस9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरास्पबेरी, ताजा या जमे हुएरास्पबेरी, ताजा या जमे हुए0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नमकनमक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहलवाई की चीनीहलवाई की चीनी11 पौंड तोरी,वेनिला निकालनेवेनिला निकालने
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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