शाकाहारी शकरकंद और चना करी एक भारतीय मुख्य पाठ्यक्रम है । यह नुस्खा 4 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा है 310 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. अगर आपके हाथ में मटर, लहसुन, गाजर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 69%. कोशिश करो शकरकंद और चना करी, शकरकंद और चना करी, और शकरकंद और चना करी समान व्यंजनों के लिए ।
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
लहसुन, करी पाउडर और अदरक डालें और 30 सेकंड के लिए या नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
3
गाजर, शकरकंद और लाल मिर्च डालें और लगभग 5 मिनट तक या गाजर के नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
4
शोरबा और 1/2 चम्मच (1 मिलीलीटर) नमक में हिलाओ । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और उबाल लें, अक्सर सरगर्मी करें । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें, कवर करें और 10 मिनट के लिए या सब्जियों के लगभग निविदा होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
5
क्रीम में आटा मिलाएं और छोले और हरी मटर के साथ पैन में हलचल करें । सिमर, सरगर्मी, लगभग 3 मिनट के लिए या सॉस के गाढ़ा होने तक और मटर गर्म होने तक । नमक के साथ स्वादानुसार मौसम।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
ऊपर से निचोड़ने के लिए दही और चूने के वेजेज के साथ परोसें ।
मेनू पर एशियाई? रिस्लीन्ग, ग्वुर्ज़ट्रामिनर और चेनिन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय सफेद कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप एस. ए. प्रम सार रिस्लीन्ग की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
एसए प्रम एसेंस रिस्लीन्ग
रंग में पीला सोना। सुगंधित, खुबानी और आड़ू की सुगंध के साथ । ताजा फल स्वाद के साथ सूखी पूरी तरह से एक कठोर अम्लता और खनिज चरित्र द्वारा संतुलित । अपने दम पर या प्रकाश की एक श्रृंखला के साथ आनंद लेंभूख और समुद्री भोजन व्यंजन ।