शीघ्र पिज्जा के छल्ले

शीघ्र पिज्जा के छल्ले
शीघ्र पिज्जा के छल्ले सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और की कुल 71 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 39 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यह एक बहुत ही बजट अनुकूल होर डी ' ओवर के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. अगर आपके पास जलपीनो मिर्च और जैतून, तोरी, पिज्जा सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 19 का स्कोर%, यह पकवान बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शीघ्र हम्मस पिज्जा, शीघ्र बैंगन "पिज्जा", और शीघ्र हम्मस पिज्जा.

निर्देश

1
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े माइक्रोवेव-सुरक्षित प्लेट पर एक परत में तोरी की व्यवस्था करें । माइक्रोवेव, खुला, 2-1/4 मिनट के लिए उच्च पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
2
प्रत्येक तोरी दौर पर 1 चम्मच पिज्जा सॉस फैलाएं; पेपरोनी के एक स्लाइस के साथ प्रत्येक के ऊपर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिज्जा सॉसपिज्जा सॉस
1/2 पाउंड काली मिर्च जैक पनीर, कटा हुआ1/2 पाउंड काली मिर्च जैक पनीर, कटा हुआ
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
3
गर्मी, खुला, 1-1/2 मिनट के लिए ।
4
यदि वांछित हो तो पनीर, जलपीनो और जैतून के साथ प्रत्येक को छिड़कें । माइक्रोवेव 30-50 सेकंड लंबा या पनीर पिघलने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैंभूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

एंटीपास्टी स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है ग्राहम बेक ब्लिस नेक्टर । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 21 डॉलर है ।
ग्राहम बेक परमानंद अमृत
ग्राहम बेक परमानंद अमृत
जो लोग इसे सूखा पसंद नहीं करते हैं, उनके लिए ग्राहम बेक डेमी-सेक आत्म-भोग और तुच्छता के लिए एक अच्छा बहाना है । बटरस्कॉच, शहद और प्रालिन के संकेत के साथ हल्की खमीर वाली सुगंध, यह मनोरम चुलबुली आपकी मीठी इंद्रियों को उत्तेजित करेगी । मिश्रण: 39% शारदोन्नय, 61% पिनोट नोयर
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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