शीटकेक मशरूम के साथ सफेद बीन सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए शीटकेक मशरूम के साथ व्हाइट बीन सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 194 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 28 मिनट. यदि आपके पास परमेसन चीज़, लहसुन, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 48 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हलचल तलना : ग्रीन बीन और Shiitake मशरूम, मसालेदार ब्लैक बीन सॉस में स्टिर-फ्राइड टोफू और शीटकेक मशरूम, तथा अंकुरित दाल और शीटकेक मशरूम के साथ शर्बत सलाद.
निर्देश
स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ कुछ तेल और मौसम के साथ मशरूम ब्रश करें । प्रति पक्ष 3 से 4 मिनट के लिए ग्रिल करें, निकालें और 1/4-इंच स्लाइस में स्लाइस करें ।
गर्म बीन्स को एक बड़े कटोरे में रखें, मशरूम, जड़ी बूटी और टमाटर जोड़ें ।
नींबू का रस, जैतून का तेल और लहसुन को एक साथ फेंट लें और बीन्स के ऊपर डालें ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ पनीर और मौसम जोड़ें ।