शीटकेक सॉस के साथ पैन-स्टीम्ड एशियाई साग
शीटकेक सॉस के साथ पैन-स्टीम्ड एशियाई साग एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 53 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । कॉर्नस्टार्च, शीटकेक मशरूम, सोया सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार आम की चटनी के साथ उबला हुआ टोफू और उबले हुए सरसों का साग, गंभीरता से एशियाई: ब्लैक बीन सॉस में स्टीम्ड तारो और पोर्क, तथा सोया-चूने-अदरक की चटनी में उबली हुई सब्जियों के साथ एशियाई नारियल चावल.
निर्देश
एक कटोरे में मशरूम और जगह कुल्ला; 2 कप गर्म पानी के साथ कवर करें ।
नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक भीगने दें । मशरूम को बाहर निकालें और उनके तरल को कटोरे में निचोड़ें; आरक्षित तरल ।
मशरूम से सख्त तनों को काटें और त्यागें; पतले स्लाइस कैप ।
मशरूम-भिगोने वाले तरल के 3/4 कप को 1 - से 2-क्वार्ट पैन में सावधानी से डालें, जिससे तलछट पीछे रह जाए ।
कटा हुआ मशरूम, शेरी, सोया सॉस, लहसुन और चीनी जोड़ें । उच्च गर्मी पर एक उबाल ले आओ, फिर कवर करें, गर्मी कम करें, और उबाल लें जब तक कि मशरूम काटने के लिए निविदा न हो, लगभग 5 मिनट ।
एक छोटे कटोरे में, 2 बड़े चम्मच पानी के साथ कॉर्नस्टार्च मिलाएं; मशरूम में जोड़ें और उबलने तक हिलाएं ।
एक थाली पर गर्म साग की व्यवस्था करें । शीर्ष पर एक बैंड में चम्मच मशरूम सॉस ।