शीतकालीन ग्रीन्स ग्रैटिन

शीतकालीन ग्रीन्स ग्रैटिन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए विंटर ग्रीन्स ग्रैटिन को ट्राई करें । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 395 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $2.02 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सरसों का साग, जैतून का तेल, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सर्दी इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो शीतकालीन स्क्वैश ग्रैटिन, शीतकालीन सब्जी की चटनी, तथा शीतकालीन शकरकंद की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
3-क्वार्ट बेकिंग डिश पर हल्का मक्खन लगाएं। वर्किंग बैचों में, उबलने के एक बर्तन में ब्लैंच केलथोड़ा नमकीन पानी जब तक नरम न हो जाए, लगभग 3 मिनट । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके,स्थानांतरित करेंबर्फ के पानी के एक बड़े कटोरे में काले; ठंडा होने दें, फिर नाली । जितना हो सके निचोड़ लेंहाथ से जितना संभव हो पानी और स्थानांतरण कालएक काम की सतह के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
केलकेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
सरसों के साग के साथ दोहराएं, ब्लैंचिंगप्रति बैच 2 मिनट के लिए । मोटे तौर पर सभी को काट लेंहरे और एक बड़े कटोरे में गठबंधन करें (आप6 कप कसकर पैक किए गए साग होना चाहिए) । अलग गुच्छों और ढीला कटा हुआहाथ से छोड़ देता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसों का सागसरसों का साग
ग्रीन्सग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
मध्यम से अधिक 12" स्किलेट में तेल गरम करेंगर्मी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
ब्रेडक्रंब डालें और बार-बार हिलाते हुए,सुनहरा और कुरकुरा होने तक, 8-10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
5
एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण;परमेसन और 1 चम्मच थाइम में हलचल leaves.DO आगे: साग और ब्रेडक्रंब कर सकते हैं2 दिन आगे बनाया जाए । कवर साग औरचिल। कमरे में ब्रेडक्रंब एयरटाइट स्टोर करेंतापमान ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
ग्रीन्सग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
6
एक मध्यम सॉस पैन में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाओमध्यम-उच्च गर्मी पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
7
प्याज़ डालें; कुक,अक्सर सरगर्मी, थोड़ा नरम और हल्का होने तकसुनहरा, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
8
साग के साथ कटोरे को स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
9
एक ही सॉस पैन में क्रीम, दूध, लहसुन और अजवायन की टहनी डालें; एक उबाल लाने के लिए । मिश्रण गाढ़ा होने तक कुकऔर 1 1/2 कप, 10-12 मिनट तक कम हो गया । थाइम स्प्रिंग्स और लहसुन को त्यागें; जायफल में हलचल । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
10
सॉस में समान रूप से कोट करने के लिए बाउलैंड टॉस में साग के ऊपर क्रीम मिश्रण डालो; मौसमनमक और काली मिर्च के साथ स्वाद ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
ग्रीन्सग्रीन्स
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
11
तैयार बेकिंग डिश में ग्रीन्स मिश्रण को स्थानांतरित करें; छिड़कना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
12
ग्रुइरे ओवर । ब्रेडक्रंब के साथ शीर्ष । पन्नी के साथ कवरडिश । आगे क्या: 1 दिन पहले ग्रैटिन इकट्ठा किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
GruyereGruyere
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
13
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
14
भरने तक बेक करेंगर्म है, लगभग 25 मिनट । उजागर करें और बेक करेंजब तक पनीर पिघल न जाए, किनारे बुदबुदाते हैं,और ब्रेडक्रंब सुनहरे भूरे रंग के होते हैं, 10-20 मिनट लंबे होते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
15
शेष 1 चम्मच थाइम पत्तियों के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई

सामग्री

10थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे ताजा ब्रेडक्रंबमोटे ताजा ब्रेडक्रंब2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा थाइम पत्तियां, विभाजित, प्लस 7 स्प्रिंग्स थाइमताजा थाइम पत्तियां, विभाजित, प्लस 7 स्प्रिंग्स थाइम7लहसुन लौंग, तोड़ीलहसुन लौंग, तोड़ी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदरदरा कद्दूकस किया हुआ घीदरदरा कद्दूकस किया हुआ घी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)10थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक1किलोग्रामसरसों का साग, केंद्र की पसलियां और तने हटा दिए गए, बड़े टुकड़ों में फाड़ दिए गएसरसों का साग, केंद्र की पसलियां और तने हटा दिए गए, बड़े टुकड़ों में फाड़ दिए गए0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा जमीन जायफलताजा जमीन जायफल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूक्ष्मता grated एक प्रकार का पनीरसूक्ष्मता grated एक प्रकार का पनीर2शलोट्स, 1/4शलोट्स, 1/4"-मोटी राउंड (लगभग 1 कप)में कटा हुआ6मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपाउंड काले, केंद्र पसलियों और उपजी हटा दिया, बड़े टुकड़ों में फाड़ा, या दो 10-औंस बैग छंटनी, कटा हुआ केल (लगभगपाउंड काले, केंद्र पसलियों और उपजी हटा दिया, बड़े टुकड़ों में फाड़ा, या दो 10-औंस बैग छंटनी, कटा हुआ केल (लगभग1कसा हुआ परमेसन चीज़डिश के लिए अनसाल्टेड मक्खन और अधिकडिश के लिए अनसाल्टेड मक्खन और अधिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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