शीतकालीन स्क्वैश और सफेद बीन सूप

शीतकालीन स्क्वैश और सफेद बीन सूप एक है लस मुक्त और शाकाहारी 7 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 179 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, लहसुन लौंग, कैनेलिनी बीन्स बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक सस्ता सूप के रूप में अच्छी तरह से काम करता है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो शीतकालीन स्क्वैश और केल के साथ सफेद बीन स्टू, शीतकालीन स्क्वैश और साग के साथ अमेज़न बीन सूप, तथा बटरनट स्क्वैश-व्हाइट बीन सूप समान व्यंजनों के लिए ।