शीतकालीन हरी लसग्ना

शीतकालीन हरी लसग्ना
नुस्खा शीतकालीन हरी लसग्ना आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 435 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । अगर आपके हाथ में रिकोटा, दूध, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सर्दी घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शीतकालीन हरी लसग्ना, सीप और कारमेलिज्ड प्याज पैन सर्दियों के हरे सलाद और हरे सेब विनैग्रेट के साथ भुना हुआ, तथा हरे सेब विनैग्रेट के साथ शीतकालीन हरी सलाद.

निर्देश

1
यदि ताजा साग का उपयोग कर रहे हैं, तो किसी भी कठिन उपजी को त्यागें और पत्तियों को काट लें । अधिकांश पानी को हटाने के लिए धीरे से कुल्ला और हिलाएं लेकिन सभी पानी नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2
लहसुन के साथ एक बड़े स्टॉकपॉट में 2 बड़े चम्मच तेल रखें और मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाएं । जैसे ही लहसुन भूरा होने लगे, साग डालें और टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
ग्रीन्सग्रीन्स
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
3
नमक का 1/2 चम्मच जोड़ें । तुरंत ढककर मध्यम आँच पर, बीच-बीच में हिलाते हुए, 10 मिनट तक या बहुत नरम होने तक पकाएँ । (यदि जमे हुए पालक का उपयोग कर रहे हैं, तो तरल को दबाएं, फिर पालक को 2 बड़े चम्मच तेल और लहसुन में लगभग 5 मिनट तक भूनें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए पालकजमे हुए पालक
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
4
आँच से हटाएँ और ठंडा होने के लिए अलग रख दें । इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में, शेष जैतून का तेल, आटा और शेष नमक मिलाएं । कुक, लगातार फुसफुसाते हुए, लगभग 3 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
5
दूध डालें और आँच को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएँ । कुक, लगातार सरगर्मी, जब तक सॉस गाढ़ा और उबाल न जाए, लगभग 10 मिनट । कसा हुआ पनीर के सभी लेकिन 1/2 कप में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 350 एफ कोट को 13-बाय-9-इंच बेकिंग पैन में गरम करें । साग में रिकोटा, अंडे, लेमन जेस्ट और जायफल को ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
ग्रीन्सग्रीन्स
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
7
बेकिंग पैन के तल में लगभग 1/2 कप पनीर सॉस फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
8
शीर्ष पर पास्ता की 3 शीट रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
9
पालक भरने के 1/4 और 1/2 कप सॉस पर फैलाएं, फिर पास्ता की एक और 3 शीट । 3 और परतें बनाएं। पास्ता और सॉस के साथ समाप्त करें, और शेष पनीर के साथ छिड़के । पन्नी के साथ कवर और 45 मिनट सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
10
पन्नी निकालें और 15 मिनट अधिक या सुनहरा होने तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
11
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें । (1 दिन आगे तक बनाया जा सकता है । कवर और सर्द । 325 एफ ओवन में 20 मिनट के लिए या केंद्र में डाला गया चाकू गर्म होने तक गर्म करें । )
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर76
पत्रिका
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