शीतल टर्की टैकोस

शीतल टर्की टैकोस
सॉफ्ट टर्की टैकोस रेसिपी लगभग 17 मिनट में बनाई जा सकती है। एक सर्विंग में 362 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन और 22 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग 1.22 डॉलर है। बहुत से लोगों को यह मैक्सिकन व्यंजन वास्तव में पसंद नहीं आया। फ़ूडनेटवर्क की इस रेसिपी के लिए चाकू, माइल्ड साल्सा, कांटा और लकड़ी के चम्मच की आवश्यकता होती है। यह काफी सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 38% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर काफ़ी ख़राब है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: टर्की सॉफ्ट टैकोस, टर्की पैटन रेमन विथ क्रिस्पी टर्की एंड सॉफ्ट कुक्ड एग, और सॉफ्ट बीन टैकोस।

निर्देश

1
मध्यम आंच पर मध्यम नॉन-स्टिक कड़ाही में तेल गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप हल्का साल्सा, और मेज पर परोसने के लिए और अधिक1/4 कप हल्का साल्सा, और मेज पर परोसने के लिए और अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हल्का साल्सा, और मेज पर पासिंग के लिए और भी बहुत कुछहल्का साल्सा, और मेज पर पासिंग के लिए और भी बहुत कुछ
2
प्याज़ डालें और नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस कच्चे टर्की सॉसेज8 औंस कच्चे टर्की सॉसेज
3
तोरी, साल्सा और दो बड़े चम्मच पानी डालें। ढककर 5 मिनट तक या स्क्वैश के नरम होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कांटा1 कांटा
कतरन चाकूकतरन चाकू
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
4
सब्जी के मिश्रण को चम्मच से एक कटोरे में निकाल लीजिये.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक वयस्क के साथ)एक वयस्क के साथ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 लकड़ी का चम्मच1 लकड़ी का चम्मच
5
सॉसेज मांस को उसके आवरण से निकालकर उसी कड़ाही में डालें। (आवरण हटा दें।) मांस को लकड़ी के चम्मच से तोड़ें। मांस को मध्यम आंच पर 3 से 5 मिनट तक या जब तक उसका रंग न छूट जाए तब तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड पोर्क सॉसेजग्राउंड पोर्क सॉसेज
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
सब्जियों में मांस डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
7
पनीर डालें और मिलाएँ। रद्द करना।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
8
एवोकाडो को आधा काट लें. एक चम्मच का उपयोग करके, एवोकाडो को छिलके से निकालकर दूसरे कटोरे में निकाल लें। एवोकैडो को कांटे से तोड़ें और नमक और काली मिर्च डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
9
टॉर्टिला को नम कागज़ के तौलिये में लपेटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
10
माइक्रोवेव में 1 मिनट तक या गर्म होने तक गर्म करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
11
टॉर्टिला बिछाएं और ऊपर से टर्की मिश्रण को समान रूप से विभाजित करें। ऊपर से लेट्यूस और एवोकाडो डालें, टॉर्टिला को मोड़ें और सालसा के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)

सामग्री

1पका हुआ एवोकैडोपका हुआ एवोकैडो21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परकटोरेकटोरे8मकई tortillasमकई tortillas4iceberg lettuce leaves, shreddediceberg lettuce leaves, shredded1कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ मोंटेरी जैककटा हुआ मोंटेरी जैक2(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1स्मॉल्सप्याज, dicedप्याज, diced1( बैंगन)सॉस पैनसॉस पैन656 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएmild salsa, plus more for passing at the tablemild salsa, plus more for passing at the table6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कच्चे टर्की सॉसेजकच्चे टर्की सॉसेज124मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced तोरीdiced तोरी1कांटाकांटा6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआParing knife (use with an adult)Paring knife (use with an adult)1औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

पिनोट नॉयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ टैकोस के लिए बेहतरीन विकल्प हैं। रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नॉयर जैसी कम टैनिन वाली लाल वाइन मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकती हैं। स्पार्कलिंग रोज़ भी एक सुरक्षित जोड़ी है। रोलिंग स्टोन्स की 50वीं वर्षगांठ फोर्टी लिक्स मर्लोट वाइन को 5 में से 4.8 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है।
रोलिंग स्टोन्स की 50वीं वर्षगांठ फोर्टी लिक्स मर्लोट वाइन
रोलिंग स्टोन्स की 50वीं वर्षगांठ फोर्टी लिक्स मर्लोट वाइन
2012 मर्लोट मेंडोकिनो काउंटी की शैली के दृष्टिकोण को दर्शाता है। काली चेरी, चमड़े और तम्बाकू की सुगंध के बाद वेनिला के ऊपर दालचीनी का भरपूर स्वाद आता है। यह सूखी रेड वाइन जड़ी-बूटी-भुनी हुई चिकन, ग्रिल्ड बीफ़ या स्मोकी मिर्च के लिए एक बढ़िया मेल है।
कठिनाईमध्यम
में तैयार17 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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