शानदार हरी पालक की चटनी के साथ फ्यूसिली
शानदार हरी पालक की चटनी के साथ फ्यूसिली आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 788 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 138 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मस्कारपोन, बेबी पालक, पाइन नट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 96 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्विस चार्ड और पालक रैवियोली नुडी 'इटली की शानदार सब्जियों' से साधारण टमाटर सॉस में, 'इटली की शानदार सब्जियां' से पैनकेटा के साथ हरी बीन्स और आलू को तोड़ा, तथा पालक पेस्टो फ्यूसिली.
निर्देश
पैक निर्देशों का पालन करते हुए पास्ता को पकाएं । इस बीच लहसुन, मस्कारपोन, नींबू के रस और परमेसन के साथ एक खाद्य प्रोसेसर में आधा पालक डालें, फिर एक चिकनी सॉस के लिए ।
पास्ता को अच्छी तरह से निथार लें और धीमी आंच पर पैन में वापस आ जाएं । सॉस, पाइन नट्स और शेष पालक में हिलाओ, जब तक कि पालक सिर्फ मुरझा न जाए । सीजन और अतिरिक्त परमेसन के साथ परोसें ।