शैंपेन-शलोट सॉस के साथ भुना हुआ झींगा

शैंपेन-शलोट सॉस के साथ भुना हुआ झींगा
शैंपेन-शलोट सॉस के साथ भुना हुआ झींगा एक है लस मुक्त और पेसटेरियन 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 452 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 4.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए छिछले, क्रूर शैंपेन, जैतून का तेल और अतिरिक्त, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 71 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं शराब या शैंपेन पर छोड़ दिया? कोई बात नहीं! शैंपेन पैन सॉस के साथ शैंपेन रिसोट्टो पर पैन सियर्ड कैटफ़िश, शैम्पेन-शालोट विनैग्रेट, तथा झींगा और शैंपेन बटर सॉस के साथ टैगलीटेल.

निर्देश

1
शैंपेन और प्याज़ को 1/2 कप तक कम करने तक, लगभग 25 मिनट तक उबालें । आगे करो सॉस बेस 2 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर; पैन में ठंडा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शैम्पेनशैम्पेन
शालोटशालोट
आधारआधार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
3 1/2 बड़े चम्मच तेल, झींगा, 2 1/2 चम्मच थाइम और 1 3/4 चम्मच नींबू के छिलके को बड़े कटोरे में मिलाएं; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । टॉस । आगे करो 2 घंटे आगे बनाया जा सकता है; कवर और सर्द, कभी-कभी पटकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
नींबू का छिलकानींबू का छिलका
झींगाझींगा
थाइमथाइम
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
स्थिति नीचे तीसरे में 1 रैक और ओवन के शीर्ष तीसरे में 1 रैक । 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
तेल के साथ 2 भारी बड़े रिमेड बेकिंग शीट को ब्रश करें । चादरों पर झींगा की व्यवस्था करें । अपारदर्शी तक भूनें, 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
5
इस बीच, सॉस बेस को उबालने के लिए लाएं; गर्मी से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आधारआधार
6
4 परिवर्धन में मक्खन में व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
7
शेष 1 चम्मच थाइम और 1/2 चम्मच नींबू के छिलके में व्हिस्क । नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का छिलकानींबू का छिलका
थाइमथाइम
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
8
बड़ी थाली पर हरी बीन्स की व्यवस्था करें; झींगा के साथ शीर्ष । कुछ सॉस ऊपर चम्मच; अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्सहरी बीन्स
अजमोदअजमोद
झींगाझींगा
सॉससॉस
9
शेष सॉस को अलग से पास करते हुए परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मायसरन अर्शीन पिनोट ग्रिस । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
फल की एक उज्ज्वल अभिव्यक्ति ठीक सामने, एक गर्म दिन पर कटी हुई घास के नोटों के साथ अपने तालू का अभिवादन । शराब को कुरकुरा अम्लता द्वारा लंगर डाला जाता है, लेकिन इतना नहीं कि मिठास के एक क्षणभंगुर चिढ़ाने के लिए जो आपको मुस्कुराता है । अर्शीन के पास एक स्मार्ट, ताज़ा चरित्र है जो मछली, मुर्गी और सूअर के मांस की तैयारी की एक श्रृंखला के लिए स्पष्टता प्रदान करेगा ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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