शेरी-ऑरेंज रोस्ट लैम्ब
शेरी-ऑरेंज रोस्ट लैंब सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 146 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है ईस्टर. अगर आपके हाथ में नमक, लहसुन की कलियां, नाभि संतरे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो शेरी-ऑरेंज रोस्ट लैम्ब, शेरी सेब पोर्क रोस्ट, तथा प्याज और शेरी सॉस के साथ उबला हुआ भेड़ का बच्चा चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
रोस्ट को अनियंत्रित करें, और वसा को ट्रिम करें । रेरॉल रोस्ट; भारी स्ट्रिंग के साथ 2 इंच के अंतराल पर सुरक्षित । रोस्ट की सतह में 10 (1/2-इंच-गहरी) स्लिट्स बनाएं; लहसुन के टुकड़ों को आधा कर दें ।
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में रस और अगले 6 अवयवों (बे पत्ती के माध्यम से रस) को मिलाएं ।
भेड़ का बच्चा जोड़ें; 8 से 24 घंटे रेफ्रिजरेटर में सील और मैरीनेट करें ।
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
बैग से भेड़ का बच्चा निकालें, अचार को आरक्षित करें, और बे पत्ती को त्यागें ।
रोस्ट को ब्रॉयलर पैन पर रखें, और मीट थर्मामीटर को रोस्ट के सबसे मोटे हिस्से में डालें ।
1/2 चम्मच नमक के साथ भुना हुआ छिड़कें ।
रोस्ट को 450 पर 20 मिनट के लिए बेक करें, 1/4 कप आरक्षित मैरिनेड के साथ एक बार चखना । ओवन का तापमान 400 तक कम करें (मेमने को ओवन से न निकालें); चौथाई संतरे जोड़ें, और 1 घंटे या थर्मामीटर रजिस्टर 145 (मध्यम-दुर्लभ) से 160 (मध्यम) तक सेंकना ।
भूनने से पहले रोस्ट को 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
एक छोटे सॉस पैन में पैन ड्रिपिंग, बचा हुआ मैरिनेड और कॉर्नस्टार्च मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए, और 1 मिनट पकाना । अजमोद में हिलाओ।
मेमने के साथ सॉस परोसें ।