शकरकंद और कद्दू के बीज की ड्रेसिंग के साथ काले सलाद की मालिश करें

शकरकंद और कद्दू के बीज की ड्रेसिंग के साथ मालिश किया हुआ केल सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 386 कैलोरी. के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, कद्दू के बीज की ड्रेसिंग, शाकाहारी मेयो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नींबू ड्रेसिंग के साथ सरल मालिश काले सलाद, ताहिनी-मेपल ड्रेसिंग के साथ मालिश केल और ब्रसेल्स स्प्राउट्स सलाद, तथा नाशपाती और कद्दू के बीज के साथ मालिश काले सलाद.