शकरकंद दालचीनी रोल
शकरकंद दालचीनी रोल आपके सुबह के भोजन के नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 124 कैलोरी. यह नुस्खा 30 परोसता है और प्रति सेवारत 14 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में अंडा, बेकिंग सोडा, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह दक्षिणी व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 20 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजन हैं शकरकंद दालचीनी रोल, शकरकंद दालचीनी रोल, तथा शकरकंद दालचीनी रोल.
निर्देश
पल्स पहले 3 सामग्री एक बड़ी क्षमता (11-कप) खाद्य प्रोसेसर में 4 बार या बस संयुक्त होने तक, धातु ब्लेड का उपयोग करके ।
धातु ब्लेड निकालें, खाद्य प्रोसेसर कटोरे में खमीर मिश्रण को स्क्रैप करना ।
शेष 1 कप आटा जोड़ें, और 30 सेकंड या आटा बनने तक प्रक्रिया करें, एक आकार धारण करने के लिए एक साथ आ रहे हैं । (आटा चिपचिपा होगा । )
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े कटोरे में आटा रखें । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें, और एक गर्म स्थान (85), ड्राफ्ट से मुक्त, 1 घंटे से 1 घंटे और 30 मिनट या थोक में दोगुना होने तक उठने दें ।
पंच आटा नीचे । एक अच्छी तरह से आटे की सतह पर आटा बारी, और एक 10-एक्स 18 - इंच आयत में रोल करें ।
1 इंच की सीमा छोड़कर, भरने के साथ समान रूप से फैलाएं ।
आटा, जेली-रोल फैशन को रोल करें, 1 लंबी तरफ से शुरू करें ।
12 (1 1/2-इंच) स्लाइस में काटें, और हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग पैन में व्यवस्थित करें । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें, और एक गर्म स्थान (85) में उठने दें, ड्राफ्ट से मुक्त, 30 मिनट ।
400 मिनट के लिए 10 पर रोल बेक करें ।
ओवन से रोल निकालें; रोल पर धीरे-धीरे 1/2 कप शीशे का आवरण के बारे में बूंदा बांदी, पैन के 1 किनारे से शुरू और एक परिपत्र पैटर्न में बूंदा बांदी; शीशे का आवरण में भिगो दें । शेष शीशे का आवरण के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
बेक रोल 7 से 10 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक और बीच में डाली गई लकड़ी की पिक साफ निकल आती है ।
ओवन से रोल निकालें, और एक एल्यूमीनियम पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर पलटें । एक सर्विंग प्लैटर पर फिर से पलटें, ऊपर की ओर शीशा लगाएं ।
20 से 30 मिनट ठंडा होने दें ।