शकरकंद पुलाव

शकरकंद पुलाव
शकरकंद पुलाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 59 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 259 कैलोरी. यह एक है सस्ता अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास आटा, वाष्पित दूध, अंडे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 29 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेकन स्ट्रेसेल के साथ दो बार बेक्ड शकरकंद आलू की खाल (अकान व्यक्तिगत शकरकंद पुलाव), शकरकंद पुलाव, तथा शकरकंद पुलाव.

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
आलू तैयार करने के लिए, आलू को डच ओवन में रखें; पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें, और 20 मिनट या निविदा तक उबाल लें; नाली । 5 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
3
एक बड़े कटोरे में आलू रखें; दानेदार चीनी, वाष्पित दूध, 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन, 1/2 चम्मच नमक और वेनिला डालें । चिकनी होने तक मध्यम गति पर मिक्सर के साथ मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दानेदार चीनीदानेदार चीनी
वाष्पित दूधवाष्पित दूध
आलूआलू
वेनिलावेनिला
मक्खनमक्खन
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
कटोराकटोरा
4
अंडे जोड़ें; अच्छी तरह से हराया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
5
आलू के मिश्रण को कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9 इंच बेकिंग पैन में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
6
टॉपिंग तैयार करने के लिए, एक सूखे मापने वाले कप में आटे को हल्का या हल्का चम्मच करें; एक चाकू के साथ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
चाकूचाकू
7
आटा, ब्राउन शुगर और 1/8 चम्मच नमक मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ । 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
मक्खनमक्खन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
8
आलू के मिश्रण पर समान रूप से आटा मिश्रण छिड़कें; शीर्ष पर समान रूप से पेकान की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकानपेकान
आलूआलू
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
9
350 पर 25 मिनट या सिर्फ सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
10
पहले से गरम ब्रायलर (ओवन से पुलाव निकालें) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
11
ब्रोइल पुलाव 45 सेकंड या टॉपिंग चुलबुली होने तक ।
12
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।

सामग्री

1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपिघला हुआ मक्खनपिघला हुआ मक्खन3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)जिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)2larges(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1.5 औंस सभी उद्देश्य आटा (के बारे में1.5 औंस सभी उद्देश्य आटा (के बारे में1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवाष्पित कम वसा वाला दूधवाष्पित कम वसा वाला दूध1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पेकानकटा हुआ पेकान0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन907हैबेनेरो मिर्चशकरकंद, छिलका और कटा हुआशकरकंद, छिलका और कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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