शकरकंद पुलाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 59 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 259 कैलोरी. यह एक है सस्ता अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास आटा, वाष्पित दूध, अंडे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 29 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेकन स्ट्रेसेल के साथ दो बार बेक्ड शकरकंद आलू की खाल (अकान व्यक्तिगत शकरकंद पुलाव), शकरकंद पुलाव, तथा शकरकंद पुलाव.
निर्देश
1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
आलू तैयार करने के लिए, आलू को डच ओवन में रखें; पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें, और 20 मिनट या निविदा तक उबाल लें; नाली । 5 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
3
एक बड़े कटोरे में आलू रखें; दानेदार चीनी, वाष्पित दूध, 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन, 1/2 चम्मच नमक और वेनिला डालें । चिकनी होने तक मध्यम गति पर मिक्सर के साथ मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दानेदार चीनी
वाष्पित दूध
आलू
वेनिला
मक्खन
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
कटोरा
4
अंडे जोड़ें; अच्छी तरह से हराया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा
5
आलू के मिश्रण को कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9 इंच बेकिंग पैन में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
6
टॉपिंग तैयार करने के लिए, एक सूखे मापने वाले कप में आटे को हल्का या हल्का चम्मच करें; एक चाकू के साथ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कप
चाकू
7
आटा, ब्राउन शुगर और 1/8 चम्मच नमक मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ । 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगर
मक्खन
सभी उद्देश्य आटा
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
8
आलू के मिश्रण पर समान रूप से आटा मिश्रण छिड़कें; शीर्ष पर समान रूप से पेकान की व्यवस्था करें ।