शकरकंद सूफले तृतीय

शकरकंद सूफले तृतीय
मीठे आलू सूफले तृतीय एक है शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 484 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. 673 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में नमक, ब्राउन शुगर, वैनिलन का अर्क और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 57 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो शकरकंद का सूप, शकरकंद सूफले, तथा शकरकंद सूफले समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े स्टॉकपॉट में, शकरकंद को 1 इंच पानी से ढक दें; 20 मिनट के लिए, या कांटा निविदा तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंदशकरकंद
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
नाली, खाल को ठंडा करने और हटाने की अनुमति दें ।
3
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । तेल या मक्खन एक 2 चौथाई गेलन पुलाव पकवान ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
ओवनओवन
4
आलू को मिक्सिंग बाउल में रखें और इलेक्ट्रिक मिक्सर से धीमी गति से तब तक फेंटें जब तक कि आलू टूटने न लगें । गति को मध्यम उच्च तक बढ़ाएं और चिकना होने तक मिश्रण करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हाथ मिक्सरहाथ मिक्सर
मिक्सिंग बाउलमिक्सिंग बाउल
5
गति को कम करें और चीनी, दूध, मक्खन, वेनिला, अंडे और नमक जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिलावेनिला
मक्खनमक्खन
चीनीचीनी
अंडाअंडा
दूधदूध
नमकनमक
6
अच्छी तरह मिलाएं ।
7
किसी भी आलू के 'रेशे' को बीटर पर रहने दें और हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
8
शकरकंद के मिश्रण को पुलाव डिश में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंदशकरकंद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
9
ब्राउन शुगर, मैदा, मक्खन और पेकान को एक साथ फेंककर एक छोटे कटोरे में टॉपिंग तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
मक्खनमक्खन
पेकानपेकान
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोराकटोरा
10
आलू के मिश्रण पर मिश्रण छिड़कें और 40 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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