शकरकंद सेब सूफले

शकरकंद सेब सूफले
एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? शकरकंद सेब का सूफले एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 110 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर आपके हाथ में नमक, जैतून का तेल, दालचीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इस रेसिपी से 44 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 50 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो शकरकंद सूफले, शकरकंद सूफले पाई, तथा शकरकंद का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोब्रेडक्रंब - या कुचल दिन पुरानी रोटीब्रेडक्रंब - या कुचल दिन पुरानी रोटी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान1डबल स्टफ्ड ओरियोज़क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंक्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।टोफू क्रीम पनीरटोफू क्रीम पनीर1छोटाहरा सेब, पतला कटा हुआहरा सेब, पतला कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोओवन में भुना हुआ शकरकंदओवन में भुना हुआ शकरकंद
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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