शतावरी, Gruyere और तारगोन Souffleed आमलेट

शतावरी, ग्रुइरे और तारगोन सूफल्ड ऑमलेट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 465 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 32g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 3.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में दरदरा घी, मक्खन, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शतावरी, Gruyere, और तारगोन Souffleed आमलेट, बकरी पनीर, शतावरी और हैम के साथ सूफल्ड आमलेट, तथा तारगोन दिलकश कस्टर्ड में शतावरी, लीक और ग्रुइरे टार्ट.