शतावरी और तोरी Crudi

एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और शाकाहारी साइड डिश? शतावरी और तोरी क्रूडी कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 125 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास जैतून का तेल, पेकोरिनो रोमानो, तोरी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तोरी और शतावरी स्ट्रेट, शतावरी और तोरी Sauté, तथा ग्रील्ड शतावरी और तोरी पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।